청소 질문은 숙련 된 정원사에 의해 응답된다

미니멀리스트 하우스 키핑: 피난처 만들기를위한 간단한 의식

단순성, 가사 제작 및 로맨틱 빈티지 라이프 스타일을 다루는 철학적 작가 및 YouTube 제작자

미니멀리스트 가사

미니멀리스트 가사

미니멀리스트 가사는 무엇입니까?

미니멀리스트 라이프 스타일은 단순성의 반문화 운동으로 인기가 높아지고 있습니다. 미니멀리스트 가사는이 생활 방식의 일부입니다.

피난처를 만들 때 압도해서는 안됩니다. 일상 생활, 소유물 및 활동을 가장 중요한 요소로 단순화하면 스트레스를 줄이고 가정에서 평화로운 안식처를 만들 수 있습니다. 간단한 하우스 키핑을 구현하는 몇 가지 방법을 살펴 보겠습니다.

  • 미니멀리스트 소유: 당연히 장식과 가구 수가 적 으면 더 평화로운 집을 짓는 데 먼 길을 갈 것입니다.
  • 미니멀리스트 청소 제품: 더 적고 더 자연스럽고 수제 제품을 사용합니다.
  • 미니멀리스트 음식 준비: 가능한 한 자연 상태로 준비된 더 많은 전체 음식을 포함합니다.
  • 단일 작업: 효율성과 평화를 높이기 위해 한 번에 하나의 작업에 집중합니다.

훈련 된 집중 습관에는 힘과 평화가 있습니다.

자동 조종 장치로 작업 할 수 있도록 루틴 작성

유익한 작업을 "하루를 날아"볼 수 있도록 아침, 오후, 저녁 루틴을 만드는 것이 중요합니다. 당신이 일상을 따를 때, 당신의 마음은 고요하게 흐름 상태로 들어갈 수 있습니다.

아침 루틴 예:

  • 양치질
  • 규모에 자신을 무게
  • 드레스
  • 파워 워크
  • 모닝 커피 / 휴식 20 분
  • 아침을 만들다
  • 집을 곧게 펴십시오
  • 15 분 동안 선택한 방 정리 및 정리

샘플 저녁 루틴:

  • 다음날 가장 중요한 6 가지 작업을 기록하십시오
  • 집의 최종 교정
  • 내일을위한 옷을 준비
  • 얼굴을 씻다
  • 솔 이빨
  • 침대에서 읽기

미니멀리스트 가사, 시계 및 싱크

미니멀리스트 가사, 시계 및 싱크

각 하우스 키핑 작업에 시간 제한 설정

집에서 타이머를 설정하고 프로젝트를 해결하십시오. 나중에 더 즐거운 활동을함으로써 자신에게 보상하십시오. 타이머를 사용하면 미루는 작업을 게임처럼 느낄 수 있습니다. 예를 들어, 타이머를 15-20 분 동안 설정하고 해당 프로젝트에서 단일 작업을 설정하십시오. 알람이 다른 작업으로 이동 한 후 타이머를 재설정하십시오. 현재 진행중인 프로젝트에 집중하여 앞뒤로 이동할 수 있습니다.

미니멀리스트 장식

장식이 적을수록 집 청소가 더 쉽습니다. 페더 살포기를 사용하여 작은 물체의 먼지를 털어냅니다. 불필요한 가구와 장식물을 치우는 것보다 단순한 하우스 키핑에 가장 큰 영향을 미치는 것은 없습니다.

침대에는 일본식 바닥 이불이 있습니다. 주거용 이동이 훨씬 간단하고 방이 덜 복잡해 보일 것입니다. Joneses를 따라 가지 마십시오. 당신의 가정은 더욱 우아해 보일 것입니다.

Rain San Martin의 미니멀리스트 장식

미니멀리스트 청소 용품

많은 청소 용품이 필요하지 않습니다. Wabi Sabi Baby 사이트는 집을 청소하는 데 6 가지 재료 만 필요하다고 제안합니다.

  • 손 설거지 액체
  • 천연 염료 프리 세탁 세제
  • 붕사
  • 백 식초 용액
  • 베이킹 소다

천연 세척제를 만들어 협박하는 경우 다목적 세척제와 유리 세척제를 준비하십시오.

소박한 나무 보 울 스콘 가득합니다.

소박한 나무 보 울 스콘 가득합니다.

미니멀리즘 식사 준비

미니멀리즘 식사 준비의 아이디어는 최소한의 준비만으로 가능한 한 많은 자연 비 가공 식품을 사용하는 것입니다.

Costco와 같은 도매 식료품 점은 흑미, 현미, 아마씨, 유기농 녹두 및 천연 땅콩 버터를 가지고 있습니다. 시간이 소중하다면 2 주에 한 번 대량 식료품 쇼핑을 할 수 있습니다.

부엌은 적은 공간으로 쉽게 할 수 있습니다. 사회에서 얼마나 많은 가제트가 필수라고 생각하는지 생각해보십시오. 아래 가제트 목록은 쉽게 잊을 수 있습니다.

  • 푸드 프로세서 (칼로 자르기)
  • 자동 전기 믹서 (휴대용 전기 믹서, 털 또는 숟가락)
  • 마늘 프레스 (도마 위에 작은 팬의 뒷면이있는 망치)
  • 토스터 (오븐 사용)
  • 팝콘 메이커 (스토브 사용)
  • 전기 깡통 따개 (수동 깡통 따개)
  • 딥 프라이어 (팬)
  • 전기 냄비
  • 밥솥 (냄비)
  • 불고기 집 (오븐)
  • 계란 밥솥 (냄비)

Rain San Martin의 미니멀 주방

청소 과정 간소화

완벽주의를 포기하고 불필요한 가사를 최소화하는 것은 미니멀리스트 가사의 열쇠입니다. 아마도 당신은 항상 매주 걸레질을 했었을 것입니다. 아마도 2 주에 한 번 걸레질로 걸러 내고 걸레질 세션 사이를 청소할 수도 있습니다.

하루에 한 번에 한 가지만하면 한 번에 두 가지 일을 할 경우에는 시간이 충분하지 않습니다.

— 체스터 필드 경

옷장을 단순화

시대를 초월한 테마 나 빈티지 한 느낌으로 옷장을 정리하는 것이 더 쉽습니다. 그러나 미니멀리스트 라이프 스타일을 살면서 단순화하는 가장 어려운 스타일은 트렌디 한 스타일입니다. 이것이 많은 미니멀리스트가 클래식 또는 인과 스타일을 선택하는 이유입니다. 르네상스 페어 복장 24/7에서 근본적으로 틀에 박힌 옷을 입어도 미니멀리스트 옷장은 효과가 있습니다. 작품은 시대에 고전적이기 때문에 대부분의 의류는 1500 년대 믹스에서 영감을 얻고 쉽게 어울립니다.

미니멀리스트 가사는 침묵과 의도적 인 생활을 허용합니다

활력을 다해 일하면서 자연 침묵의 훈련을 발전 시키십시오. 가능한 한 자주 흐르는 물 소리, 냄비와 프라이팬의 집착, 아이들의 주변 소리로 부엌을 청소하십시오. 기도 나 생각에 집중할 수 있습니다. 하나님께서는 우리를 기쁘시고 우리의 관심을 그 분께 바치라고 부르신 다.

"아무것도 염려하지 말고기도와 간구로 모든 일에 감사와 함께 당신의 요청을 하나님 께 알리십시오. 모든 이해를 능가하는 하나님의 평화는 그리스도 예수를 통해 당신의 마음과 생각을 지켜 줄 것입니다.”(빌립보 4: 6-8)

집을 청소할 때 여전히 좋아하는 Pandora 스테이션, iTunes 또는 Spotify 트랙을 놓을 시간이 있지만 때로는 침묵을 허용하고 싶을 수도 있습니다. Zen Habits의 Leo는 다른 사람들이 신중하게 단일 작업을하도록 권장합니다. 당면한 과제를 완수하는 데 집중하여 그 순간을 기쁨으로 만듭니다.

한 대상에 대한이 꾸준하고 분산되지 않은 관심은 뛰어난 천재의 확실한 표시입니다. 서두르고, 소동하며, 동요하는 것처럼, 약하고 경솔한 마음의 끊임없는 증상입니다.

— 체스터 필드 경

단일 작업

1990 년대에는 "멀티 태스킹"이라는 문구가 성공을 거둔 사람들에게 모든 분노였습니다. 이 기사에서 멀티 태스킹의 신화, Christine Rosen의 글을 참고하세요:

"1990 년대 후반과 2000 년대 초, 멀티 태스킹의 가능성에 대한 일종의 충동을 느꼈습니다. 새로운 전자 기기, 특히 1 세대 휴대용 디지털 기기에 대한 광고는 한 번에 여러 가지 일을 달성하기 위해 기술을 사용한다는 개념을 축하했습니다. 사무 직원이 자신을 최첨단의 고성능 팀 선수로 재편성하면서 워드 멀티 태스킹이 이력서의 "기술"섹션에 나타나기 시작했습니다. "

그러나 최근 연구에 따르면 우리의 두뇌는 한 번에 하나의 복잡한 작업에만 집중할 수 있으므로 멀티 태스킹으로 생산성이 향상되지는 않습니다. 우리가 멀티 태스킹을 할 때, 작업을 시작하고 중지 할 때마다 생산성이 떨어 지므로 작업 간 전환시 두뇌가 자주 중단됩니다. Forbes의 기고자 인 Douglas Merrill은 멀티 태스킹이 작동하지 않는 이유그는 Google에있을 때 주요 회의에서 참석자가 멀티 태스킹을 시도 할 때 효과가 떨어지고 있음을 관찰하면서 결국 "노트북 정책 없음"을 채택했습니다.

이것은 가정에 어떻게 적용됩니까? 청소하는 동안 적당히 음악 또는 팟 캐스트를들을 수 있습니다. 그러나 우리는 뇌가보다 효과적으로 참여할 수 있도록 지정된 시간 동안 노력에 집중해야합니다.

영감을 찾는 방법

Joshua Becker의 Becoming Minimalist 사이트에서는 기사 자료실에서 몇 시간 동안 영감을 얻을 수 있습니다. 그는 "합리적 미니멀리즘"을 실천하는데, 이는 가족이있는 사람들에게 실용적입니다. 간단한 가사는 평생 여행입니다. 당신은 당신이 당신의 가정이나 일상에서 제거하고자하는 것을 발견 할 것입니다.


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