청소 질문은 숙련 된 정원사에 의해 응답된다

좋아하는 혼란을 제거하는 가장 좋은 팁

좋아하는 혼란을 제거하는 가장 좋은 팁: 것입니다

출처

안녕하세요, 문제가 있습니다

어쩌면 당신은 그것을 영원히 가지고 있었을 것입니다. 알다시피, 이상한 패턴의 조약돌. 아마도, 당신은 편지 더미를 읽지 않고 사랑하는 (지금 사망 한) 아저씨가 편지를 썼기 때문에 그것을 쌓아 두었습니다. 축하합니다. 좋아하는 혼란을 발견했습니다. 이 특별한 품종은 항상 분명하지 않기 때문에 몰래 빠져 나올 수 있습니다. 결정된 쓰레기통으로 몇 번이나 혼란을 겪고 갑자기 무언가가 당신의 마음을 녹였습니까? 자신에게 나중에 결정하겠다고 말한 후, 그 물체는 컬에서 살아남아 가족과 함께 몇 번 더 집으로 이동합니다.

도끼 전에 확인

왜 물건을 놓아두기가 어려운지 명확하게 할 시간입니다. 이 배꼽 응시는 모든 사람에게 독특합니다. 소지품은 매우 개인적이며 따라서 포기하고 싶은 이유를 알고 있습니다. 오프라 윈프리 나 마사 스튜어트는 아닙니다. 당신의 자신의 이유. 그들이 충분히 중요하다면, 그들은 당신을 안내 할 것입니다. 여분의 침실 백 개의 기념품을 없애고 그 재택 사업을 시작할 사무실을 만드는 것은 어떻습니까? 바로 흥미로운 이유입니다. 특정 객체에 부착 된 메모리가 마음에 들지 않을 수 있습니다. 당신이 놓으면 사라질 무거움을 생각하십시오. 이유는 재정적, 실용적 또는 영적 일 수 있습니다.

더블 스냅

모든 이유를 모으는 것은 시작에 불과합니다. 집이 아니라 기초라고 생각하십시오. 동기 부여가 강력하더라도 특정 항목을 놓아 두는 것은 여전히 ​​어려울 수 있습니다. 실제로 보관하지 않고 무언가를 유지하는 새로운 방법이 있습니다. 학교 첫날에 잡은 이상한 무늬의 조약돌 사진을 찍습니다. 좋아하는 다른 클러 터 이미지가있는 특수 폴더에 저장하십시오. 메모리 레인을 향하고 있다고 생각되면 언제든지 사진을 볼 수 있다고 스스로에게 말하십시오. 그런 다음 실제 물체를 놓으십시오. 진심으로, 놓아주십시오.

이 기법은 감정이 실제보다 이미지쪽으로 더 빨리 사라지기 때문에 효과적입니다. 준비가되면 간단히 사진을 삭제하십시오.

책에 추억을 모아라

당신이 좋아하는 혼란을 놓아 둘 수 없다면 그것들에 붙어있는 기억이 매우 그리워서? 오래된 영화 표나 밥 삼촌의 편지와 함께 좋은 경험을 버리는 것처럼 느껴집니다. 그러나 공간을 차지하기 때문에 이러한 항목을 유지하지 않으려는 경우 책이 무지개 순간을 보호 할 수 있습니다.

수많은 원치 않는 대상을 갖는 대신 저널에 첨부 된 메모리를 수집하지 않겠습니까? 시간을내어 각 항목을 반영한 다음 이야기를 종이에 담으십시오. 이야기를 필요한만큼 길거나 짧게 만드십시오. 어느 쪽이든, 추억은 자연스럽게 끝납니다. 하나의 노트북만으로도 충분하지만 여러 노트북을 완성해야하더라도 집에서 더 적은 공간을 차지합니다. 다시 한 번 완료되면 항목을 놓으십시오. 좋은 기억을 다시 느끼고 싶을 때마다, 뜨거운 양조를하고 일기를 읽어보십시오.

이 클러 터 중 일부를 원하십니까?

소중한 사람에게 소중히 간직 할 수 있습니다.

소중한 사람에게 소중히 간직 할 수 있습니다.

좋은 집 찾기

디 클러 터링이 모든 것을 버려야한다는 의미는 아닙니다. 불필요하지만 귀중한 품목은 판매용으로 올릴 수 있으며 재정적 인 영향력이없는 품목은 처분 할 수 있습니다. 밥 삼촌의 편지 상자를 가져 가라. 당신은 쓰레기통에 버리고 싶지 않으며 재정적으로 가치가 없습니다. 아무도 컬렉션을 사고 안전하게 보관하지 않습니다. 그러나 Bob 아저씨의 자녀 나 형제 자매는 어떻습니까? 기회는 그들 중 하나가 잃어버린 아버지와 형제가 편지를 쓰고 싶어 할 것입니다.

개처럼 자신을 치료

물론 좋은 방법입니다. 개처럼 인간의 두뇌는 보상을 좋아합니다. 어수선한 이유를 파악해야하는 부분과 비슷하게 들릴 수 있습니다. 그러나 강력한 동기와 이유는 보상의 약속입니다. 일반적으로 긴 디 클러 터 세션이 끝날 때 또는 마지막으로 어려운 일을 놓을 때. 그러나 즉각적인 보상은 작은 치어 리더가 마무리 라인을 향해 촉구하는 것과 같습니다. 예를 들어 Bob 아저씨의 편지 몇 개를 유지하고 싶지만 정렬하는 데 많은 시간과 노력이 필요합니다. 이 목표에 달성 가능한 이정표를 정의하기 위해 잠시 시간을 내십시오. 그것들이 얼마나 작은지는 중요하지 않습니다. 유일한 규칙은 프로세스를 앞으로 나아가 야한다는 것입니다.

다음으로 보상을 확인하십시오. 이정표의 경우, 보상을 단순하게 유지하고 자신을 망치는 방향으로 조정하십시오. 간식, 와인 한 잔, 영화 감상, 잠자기-자신을 정리하지 말고 퇴폐적 인 순간을 가질 자격이 없다고 말하지 마십시오. 원치 않는 물건을 제거하는 것은 감정이나 많은 혼란을 초래할 때 쉬운 일이 아닙니다.

예를 들어 Bob 아저씨의 캐시를 차고에서 방해가되지 않는 집 안으로 옮기십시오. 보상이 필요합니다. 다음으로 하루에 몇 개의 문자를 스캔할지 결정하십시오. 일일 할당량을 충족하면 스스로 좋은 일을하십시오. 컬렉션 전체를 다 읽은 후에는 보관할 물건을 봉인하고 나머지는 기꺼이 가족에게 보내십시오. 이와 같은 주요 작업이 완료되면 더 큰 보상을받을 수 있습니다.

성가신

맞습니다. 무게가 들리지 않는 작업 물 사이에 좋아하는 혼란을 두십시오.

맞습니다. 무게가 들리지 않는 작업 물 사이에 좋아하는 혼란을 두십시오.

향수를 둔감하게

가장 좋아하는 인기 상품은 향수입니다. 잃어버린 관계, 사별 또는 눈에 띄는 업적의 더 복잡한 상징에 대해“나는이 티켓을 20 년 동안 가지고 있었다”와 같이 실마리가 될 수 있습니다. 당신이 그것을하지 않고 더 나은 결정을 내릴 때, 또 다른 강력한 기술은 물체에 대해 자신을 민감하게하는 것입니다. 운 좋게도이 프로세스는 최소한의 노력으로 거의 자체적으로 발생합니다. 필요한 것은 책상, 부엌 카운터 또는 충분히 작은 경우에 물품을 가까이 두는 것입니다. 주머니 나 지갑 안에. 실제 목적이 없으므로 개체가 방해를 받거나 지루해집니다. 향수는 자극이 있거나 참신이 없을 때 용해됩니다.

작별 인사는 아무도 사업이 아닙니다

디 클러 터링은 결코 간소화 된 프로세스가 아닙니다. 어려운 결정을 내릴 때 종종 한 장소에서 다른 장소로 물건을 옮기고 심지어 다른 사람들의 부정성을 다루기도합니다. 도움이되지 않는 친구 나 가족이 당신을 비방이라고 선포하거나 중요한 다른 사람은 아무것도 버리지 않을 수 있습니다. 부끄러움과 저항은 진보를 멈출 수 있지만 내면의 비평가가 동의 한 경우에만 가능합니다. 이 단계는 pep 대화가 아닙니다. 효과적인 디 클러 터링에 필요합니다. 우리가 가장 좋아하는 쓸모없는 것과 이혼해야하는 대부분의 사람들에게 부정적인 감정이 생길 때 지연이 뒤 따릅니다. 당신의 이유에 집중하고 아무도 당신을 서두르거나 늦추 게하지 마십시오. 자신의 속도에 따라 진행하십시오.

시간을 선택하십시오

실제로, 특히 시간이 바쁠 때 하루 10 분이면 충분합니다. 실제로 해당 시간을 사용하는 가장 좋은 방법은 일정에 올바른 시간을 할당하는 것입니다.

  • 피곤하지 않은 시간을 선택하십시오. 취침 전, 점심 또는 저녁 집안일에 너무 피곤할 수 있습니다.
  • 간섭이 최소 인 일반적인 시간을 고려하십시오.
  • 매일이 일을하지 않는 것이 좋습니다. 아마도 가장 좋은 자유 슬롯은 일요일 오후에 떨어질 것입니다. 그걸 써. 디 클러 터링에서 일주일에 한 번이라도 결과가 나옵니다.

이 기사는 저자가 아는 한 정확하고 정확합니다. 내용은 정보 제공 또는 향응 목적으로 만 사용되며 비즈니스, 재무, 법률 또는 기술 문제에 대한 개인 상담 또는 전문적인 조언을 대체하지 않습니다.


코멘트를 남겨