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실내 공기질을 향상시키는 7 가지 방법

친 친은 5 명의 자녀를 둔 가정의 집에있는 엄마입니다. 그녀는 현재 약 30 년 동안 주일 학교 교사였습니다.

스텐실로 제작

스텐실로 제작

미국 폐 협회 (American Lung Association)에 따르면 실내 공기는 실외 공기보다 더 오염 될 수 있습니다. 대부분의 시간 동안 실내에 머무는 많은 사람들은 실내 공기 오염으로 인해 건강이 위험에 처해 있음을 인식하지 못합니다.

열악한 실내 공기질은 환기 불량, 먼지, 곰팡이, 연기 및 기타 가정용 가스 또는 자극제와 같은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 처음에는 건강한 개인에게는 큰 문제가 아니지만 천식과 같은 호흡기 질환으로 고통받는 사람들에게는 삶과 죽음의 문제가 될 수 있습니다.

천식을 다룰 때 내 아들

천식을 다룰 때 내 아들

1 ~ 2 주 전에 지역 뉴스에서 호흡기 질환으로 사망 한 금연 남자가있었습니다. 기자는 음식을 요리 할 때마다 목재 연기에 지속적으로 노출되어 있기 때문에 가능한 원인은 실내 대기 오염이라고 말했다.

천식으로 성장하는 방법을 알고 있기 때문에이 주제에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 담배 연기, 곰팡이 및 먼지에 노출되면 천식이 유발 될 수 있으며 며칠 동안 호흡이 곤란해질 수 있습니다. 나는 좋은 약에 접근 할 수 없었습니다. 내 아들은 아마 자신의 천식을 물려 받았을 것입니다. 따라서 가정에서 대기 질을 개선하는 것은 우리와 같은 사람들에게 필수입니다.

영국에서 금연 놀이 공원처럼 집에서 금연

영국의 Inverclyde Council은 일부 유원지를 금연 구역으로 지정한 곳입니다.

영국의 Inverclyde Council은 일부 유원지를 금연 구역으로 지정한 곳입니다.

실내 공기질을 향상시키는 7 가지 간단한 방법

실내 공기질 개선에는 복잡한 단계가 필요하지 않습니다. 비용도 많이들 필요는 없습니다. 아래 목록은 집안의 공기를 신선하고 깨끗하게 유지하기 위해 할 수있는 실용적인 것들입니다.

1. 집안에 담배를 피우지 마십시오.

간접 흡연은 어린이의 천식 및 기타 귀 및 호흡기 감염의 발병 원인이되기 때문에이 규칙은 특히 어린이들과 타협해서는 안됩니다.

2. 집을 정기적으로 청소하고 먼지를 제거하십시오.

집에 먼지가 쌓이면 화학 물질과 알레르겐도 축적됩니다. 일주일에 두 번 이상 바닥과 카펫의 먼지를 제거하려면 진공 청소기를 쓸거나 청소하십시오. 배기 필터에서 먼지가 다시 날리지 않도록 필터를 세척하는 것을 잊지 않도록 hepa 필터가있는 진공 청소기를 선택하십시오. 그 후 진공이나 빗자루로 남은 먼지를 집어 내려면 깨끗한 물로 바닥을 청소하십시오.

먼지가 필요한 것은 바닥 일뿐만 아니라 벽, 가구 및 가전 제품도 필요합니다. 전기 팬이 일반적으로 사용되는 필리핀과 같은 국가에 거주하는 경우 적어도 한 달에 한두 번 청소하십시오. 에어컨 또는 냉각기 필터도 매주 청소하거나 진공 청소기로 청소해야합니다. 그런 다음 1 년에 한 두 번 AC 기술자에게 전체 장치를 유지 보수하고 청소하도록 요청하십시오.

공기 냉각기 필터를 진공 청소합니다.

공기 냉각기 필터를 진공 청소합니다.

3. 먼지를 제거하십시오.

사람들은 자신이 입고있는 신발을 통해 모든 종류의 흙을 집으로 가져옵니다. 신발에서 먼지를 털어 내고 들어오는 오염 물질의 양을 줄이려면 큰 바닥 매트를 문에 두는 것이 좋습니다.

4. 수분을 잘 관리하십시오.

곰팡이의 성장을 억제하고 알레르겐을 제어하려면 습도 수준이 50 % 미만이어야합니다. 원하는 경우 제습기를 사용할 수 있지만 습도를 제어하는 ​​간단한 방법은 천장이나 싱크대 아래에 누수 ​​원인을 해결하는 것입니다.

곰팡이의 성장을 깨끗이하려면 비누와 따뜻한 물로 해당 부위를 씻은 다음 완전히 말리십시오. 곰팡이 성장이 되풀이되는 문제가되면 전문가의 도움을 받아야 할 수도 있습니다.

5. 적절한 환기를 유지하십시오.

적절한 환기는 집 밖으로 더러운 공기가 나오고 신선한 공기가 유입되는 것을 의미합니다. 가장 간단한 방법은 창문을 여는 것입니다. 특히 요리, 청소, 도장 또는 화학 물질을 사용할 때마다이 작업을 수행해야합니다. 예산이 충분하다면, 부엌과 욕실에 배기 팬을 설치하여 연기와 공기 중의 입자를 외부로보다 효과적으로 옮기십시오. 가능할 때마다 필요한기구의 외부에 통풍구를 설치하십시오. 일부는 창문이나 다락방 팬을 사용하여 기계적으로 신선한 공기를 집으로 가져옵니다.

6. 자연스럽게 좋은 냄새.

많은 사람들이 향기를 사용하여 부엌, 욕실, 옷, 머리카락까지 신선하고 깨끗한 냄새를 맡습니다. 그러나 이러한 에어로졸 스프레이, 공기 청정제 및 기타 향료는 종종 석유 제품으로 만들어지며 다른 휘발성 유기 화합물 또는 VOC를 함유합니다. 이들은 공기 중에 화학 물질을 도입하여 품질을 저하 시키며 알레르기 반응을 일으키고 천식 증상을 악화시킬 수 있습니다.

독성 화학 물질을 배출하고 신선한 공기를 마시기 위해 창문을 여는 것 외에도 다른 천연 제품을 사용하여 가정에서 깨끗하고 신선한 냄새를 맡으십시오. 라벤더와 유칼립투스와 같은 얇게 썬 레몬과 허브를 사용하여 나만의 천연 공기 청정제 칵테일을 만드십시오. 악취를 없애려면 일반적으로 베이킹 소다, 백 식초, 숯 또는 커피 찌꺼기를 사용하여 악취를 흡수 할 수 있습니다.

밀랍 양초는 악취를 제거하는 데 도움이되는 또 다른 제품입니다. 또한 공기 중의 양으로 하전 된 이온과 결합하는 음으로 하전 된 이온을 방출하여 공기를 정화시켜 오염 물질과 불쾌한 냄새를 제거하는 것으로 알려져 있습니다.

부엌에서 자연 공기 청정제를 만드는 방법

뱀 공장.

뱀 공장.

7. 실내 공기질을 개선하기 위해 식물을 사용하십시오.

우리는 과학 수업에서 식물이 이산화탄소를 흡수하고 산소를 방출한다는 것을 배웠습니다. 따라서 실내 식물이 있으면 대기 질에 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 공기 정화에도 도움이되는 것으로 알려진 특정 식물이 있습니다.

NASA의 연구에 따르면 대기 중의 화학 오염 물질은이 식물들에 의해 흡수됩니다. 다음은 공기 정화 효과가있는 식물 목록입니다.

  • 알로에 베라
  • 거미 식물 (엽록소 코모 세움)
  • 거버 데이지 (Gerbera jamesonii)
  • 뱀 식물 (Sansevieria trifasciata 'Laurentii')
  • 골든 포토스 (Scindapsus aures)
  • 국화 (Chrysantheium morifolium)
  • 붉은 가장자리 dracaena (Dracaena marginata)
  • 수양 무화과 (Ficus benjamina)
  • 진달래 (진달래 simsii)
  • 잉글리시 아이비 (Hedera helix)
  • 겨드랑이 드라카 에나 (Dracaena deremensis 'Warneckii')
  • 중국 상록수 (Aglaonema Crispum 'Deborah')
  • 대나무 야자 (Chamaedorea sefritzii)
  • 하트 리프 필로 센드 론 (Philodendron oxycardium)
  • 평화 백합 (Spathiphyllum)

공기 정화에 도움이되는 식물에 대해 알아야 할 사항에 대한 자세한 내용은 아래 비디오를보십시오.

식물로 실내 공기질 개선

집을 지을 때 실내 공기질을 향상시키는 더 많은 제안

집을 짓거나 집을 개선 할 계획입니까? 가정의 공기 품질을 개선하기 위해 사용할 수있는 재료 또는 비품의 종류를 알고 싶으십니까? 아래 비디오를보고 환경 친화적 인 가정과 더 깨끗한 실내 공기를 섭취하는 방법을 알아보십시오.

유용한 독서 자료

  • 공기 관리: 실내 공기질 가이드 | 실내 공기 | 미국 환경 보호국
  • 가정의 대기 질 개선

이 기사는 저자가 아는 한 정확하고 정확합니다. 내용은 정보 제공 또는 향응 목적으로 만 사용되며 비즈니스, 재무, 법률 또는 기술 문제에 대한 개인 상담 또는 전문적인 조언을 대체하지 않습니다.


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